Anna Skyggebjerg, magister i litteraturhistorie og forfatter til bøgerne Super Mor. Smutveje for enlige mødre – og andre seje kvinder, der vil have en nemmere hverdag og Zen for mødre. Åndehuller du vil nyde, i en hverdag du vil elske! Anna er mor til to børn, en dreng og en pige. Jeg synes, at Anna er verdensmester i positiv livsanskuelse, og hvis du også har lyst til at blive smittet af hendes glæde ved de små ting i livet, anbefaler jeg, at du slår et smut forbi hendes blog her.

Zen og Parforhold

”Zen for mødre” er et katalog over alle de Zen-fyldte ritualer, der giver en bedre hverdag hjemme hos os. En hverdag med mere ro og fordybelse. Med flere af den slags dybe vejrtrækninger, der får os til at mærke, at der er et stille center inden i.

De aller bedste ritualer vil jeg give videre her på bloggen. Både nogle af dem, der er for børnene og mig, og nogle af dem, der giver mig ro, når børnene er puttet, og jeg har ti minutter helt for mig selv.

Nå, ja, nu siger jeg godt nok ”for mig selv”… Men hvis du bor sammen med en anden voksen, kan det jo godt være, du synes, at når børnene er puttet og vasketøjet ordnet, så skal du også have tid til at være sammen med ham. Selvom du faktisk også synes, du har brug for at trække vejret lidt for dig selv… Hvordan gør man lige begge dele?

Svaret er: Med en knibtangsmanøvre. Det er ikke helt den samme slags knibtangsmanøvrer, som BS Christiansen og co. taler om, men lidt derhen ad. Så du burde nok kunne få din mand med på idéen. En knibtangsmanøvre går i al sin enkelhed ud på, at du og din mand aftaler, at I hver i sær laver det, I har brug for at lave – og så mødes I på et bestemt tidspunkt i karnappen/på altanen/i sengen. Manøvren kan eventuelt gentages flere gange på én aften, så I laver noget hver for sig, mødes en time og så vender tilbage til alene-tid igen.

Du vælger ikke din mand fra ved at vælge alene-tid til. Du insisterer bare på, at det er vigtigt med en vekslen mellem alene-tid og par-tid. For mig giver det plads til Zen. Prøv om det fungerer for dig